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きょうは朝イチで健康診断。健康診断のときには朝からなにも食べちゃいけないのですって。しらなかった。まんまと採血で調子わるくなった。同僚がココアのんだらいいよと言われてのんだら良くなった。はやめに帰ってほうれん草やシジミなどで鉄分補給しました。
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